Redescubra quem você é e encontre equilíbrio nas suas relações.
Existe um caminho para viver com mais clareza, autenticidade e tranquilidade nas suas relações.
Com a Terapia Fenomenológica-Existencial, você aprende a se priorizar, compreender suas emoções e desenvolver um olhar mais gentil sobre si mesmo.
Conheça mais sobre a terapia e agende sua sessão online.
Quando se torna difícil se priorizar e encontrar equilíbrio nas relações
A terapia pode te ajudar a compreender o que está por trás da ansiedade, da baixa autoestima e da dificuldade de se posicionar, para que você viva com mais consciência e tranquilidade.
Baixa autoestima e autovalorização
Compreenda como a forma que você se vê influencia suas relações e decisões. O trabalho terapêutico ajuda a reconhecer seu próprio valor.
Dificuldade em se posicionar
Aprenda a se expressar com segurança e a colocar limites de forma respeitosa, fortalecendo sua autonomia emocional e pessoal.
Ansiedade e estresse
Identifique os fatores que geram sobrecarga e encontre estratégias para lidar melhor com as pressões da rotina, construindo uma vida mais equilibrada.
Busca por autoconhecimento
Amplie a consciência sobre quem você é, suas escolhas e o sentido que deseja dar à vida. O autoconhecimento é o ponto de partida para qualquer transformação real.
Como conduzo meu trabalho clínico
- Escuta e acolhimento: Cada processo começa com uma escuta atenta e sem julgamentos, para compreender o que está acontecendo na sua vida e como você se sente diante disso.
- Compreensão do contexto: Busco entender sua história, valores e experiências, criando um espaço de reflexão sobre o que faz sentido para você.
- Ritmo e singularidade: O processo acontece no seu tempo. Cada pessoa tem o seu modo de perceber o mundo, e a terapia respeita essa individualidade.
- Reflexão e consciência: Utilizo perguntas e provocações que ajudam a ampliar o olhar sobre si mesmo, promovendo autoconhecimento e clareza nas escolhas.
- Construção conjunta: A terapia é feita em parceria — caminhamos juntos na busca por equilíbrio, autenticidade e bem-estar emocional.
O que é a Abordagem Fenomenológica-Existencial?
A Fenomenologia-Existencial é uma abordagem que busca compreender como cada pessoa vive e percebe o mundo, valorizando sua experiência única.
Mais do que interpretar sintomas, ela propõe olhar para o que está sendo vivido com presença e autenticidade, ajudando o paciente a compreender suas emoções, escolhas e o sentido que dá à própria vida.
Esse olhar favorece o autoconhecimento, a liberdade e a responsabilidade sobre as próprias decisões, promovendo uma transformação genuína e alinhada aos valores pessoais.
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Depoimentos
Sobre mim
CRP 04/72759
Sou a Psicóloga Rebeca Alves e atuo com abordagem Fenomenológica-Existencial, em atendimentos individuais e online voltados para jovens adultos a partir dos 25 anos.
Meu propósito é oferecer um espaço de acolhimento, reflexão e autoconhecimento, onde você possa compreender melhor suas emoções e desenvolver um olhar mais consciente sobre si mesmo.
Concluí minha formação em Psicologia em 2023 e, desde então, já realizei mais de 1.400 sessões, com cerca de 90 pacientes atendidos.
Antes da clínica, trabalhei na área de Recursos Humanos, o que ampliou minha compreensão sobre o impacto do trabalho e das relações interpessoais na saúde mental.
Além disso, participei de palestras em grandes empresas, contribuindo para a promoção de um ambiente mais saudável e humano.
Acredito que cada pessoa tem seu próprio ritmo e forma de se perceber no mundo, e é com esse respeito que conduzo meus atendimentos — buscando autenticidade, equilíbrio e sentido em cada processo terapêutico.
Dúvidas Frequentes
Atualmente, trabalho com Pix e cartão de crédito. Assim, fica prático e seguro para cada paciente escolher a opção que for mais conveniente.
Atendo de segunda a sexta-feira, com horários disponíveis de manhã, à tarde e à noite. Para marcar a sua sessão, é só entrar em contacto e verificar a disponibilidade.
Não. Atualmente não trabalho com planos de saúde. Os atendimentos são realizados de forma particular, garantindo sigilo, acolhimento e a possibilidade de um acompanhamento personalizado.
Atendimento online e presencial!
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